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2014年03月04日  來源：七麗女性網   


相信現在社會中每個女生都有一個減肥的心，但是很多人卻堅持不下來，今天小編就向大家推薦最新的生薑減肥方法，既簡單又方便，讓大家在不知不覺中就能輕鬆減肥。

生薑減肥方法

生薑含有大量的薑辣素，對於心臟和血液的刺激很有效，可以加快血液流動，使身體產生溫熱的感覺，同時也能夠打開你的毛孔，促進排汗和新陳代謝，帶走身體多餘的熱量，同時生薑也是可以消腫排毒減肥的，搭配紅茶或是蜂蜜的話，效果更佳，而且適合手腳冰冷又愛吃零食的女生們了。

保持每天喝幾杯就能輕鬆瘦身哦，這兩種茶飲搭配在一起喝也是不錯的，特別適合體寒的MM們，你可以選擇把這兩種茶混合當水喝，也可以作為下午茶分開喝，保證你這個禮拜減去10斤贅肉哦。

生薑蜂蜜茶

材料：生薑15g、蜂蜜15ml、輔料開水200ml。

做法：生薑洗淨切片，放入搗碗中搗碎，取出搗碎的薑沫，放入乾淨的紗布中，擠出薑汁，沖入沸水，待水溫不燙時，加入蜂蜜，拌勻即可飲用。

生薑紅茶

材料：紅茶1包、老薑1塊、紅糖5g。

做法：老薑切成薑絲或者薑末，隨你的喜好而定。把紅茶和薑絲放一起，拿沸水一沖，搞定。喜歡甜點的可以放紅糖，味道更好。