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　　宋朝(960~1279)是中國歷史上承五代十國、下啟元朝的時代，根據首都及疆域的變遷，分為北宋與南宋，合稱兩宋。值得注意的是，北宋和南宋都是被異族所滅，投降後，皇帝和皇族都被擄往北方。
　　北宋是由後周將領趙匡胤建立的。趙匡胤本來是後周的殿前都點檢，由於戰功卓著，成為了後周世宗的左膀右臂。周世宗死後，繼位的周恭帝年幼，趙匡胤於是有了稱帝的野心。顯德七年春天，趙匡胤發動陳橋兵變，做了大宋的皇帝。後來，北宋經太宗、真宗、仁宗、英宗至神宗，這一時期社會趨於穩定，經濟規模空前，文化更是盛極一時。
　　公元1126年，金國滅遼後，決定向北宋發動大規模進攻。金軍很快打到了宋朝京城開封。宋徽宗非常恐慌，趕忙退位，讓太子趙桓繼位，自己則逃到南方的鎮江去了。宋欽宗即帝位，年號「靖康」。抗戰派主將李綱主持開封事務，得到軍民的支持，士氣高漲，打退了金兵。金兵北撤後，北宋統治者以為萬事大吉，又過起了醉生夢死的生活。金軍在經過一個夏天的休整後，再次南侵。這時，控制朝政的是主和派，他們根本不組織力量進行抵抗，一心只想求和。沒過多久，開封陷落，宋徽宗與宋欽宗皆被金兵俘虜。靖康二年(1127)正月，金軍將徽、欽二帝和后妃、皇宗貴戚等3000人全都擄往北方。當時的開封城中幾乎被劫掠一空，北宋王朝也至此滅亡。這就是歷史上著名的的「靖康之變」。
　　金朝在靖康之變中俘虜了眾多的宋朝宗室，康王趙構卻是其中的一個漏網之魚。靖康二年(1127)，他從今天的河北南下到陪都南京應天府(今河南商丘)即位為南宋高宗，改元建炎。南宋偏安於淮水以南，是中國古代社會經濟發達、科技文化水平水平和對外開放程度較高，但軍事軟弱、外交無能的一個王朝。南宋在宋孝宗、宋寧宗時期比較安定。宋寧宗以後，國勢日衰。蒙古汗國滅金後，又相繼滅亡了西夏、畏兀兒、吐蕃和大理等政權，威脅著南宋的安全。公元1271年，蒙古定國號為元，並於當年攻佔南宋都城臨安。6歲的宋恭帝和太皇太后等人被擄往北方。公元1279年，元軍在崖山海戰中，消滅了南宋最後的抵抗力量。陸秀夫背著9歲的小皇帝趙昺投海而死，至此南宋滅亡。