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2013年09月20日      家庭醫生線上  


在新加坡進行的一項關於性勃起功能障礙（ED）的調查表明，預定時間性交會使男人的壓力更大。

新加坡國立大學的副教授、臨床性學專家加尼森？阿岱坎（Ganesan Adaikan）認為：“男人們考慮的越多，他們的生殖器就越無法勃起。”他還指出，在固定時間性交有可能阻礙和降低男人的性勃起功能，並且嚴重者可能會導致陽痿。

此項調查是由新加坡國立醫科大學男性研究中心發起的，目的是為了調查40歲以上男性對性生活的態度以及性功能勃起障礙對他們生活的影響。

該項調查結果已經發表在《海峽時報》上。新加坡擁有32萬以上的ED患者，而其中半數是40歲以上的男性。這類發現暗示通過服過一種長效的藥物可以使ED患者重新獲得性生活自由。

手提電腦放腿上易造成陽痿。

美國科學家警告說，年輕男子最好離手提電腦遠一點，因為手提電腦可能會使他們性功能減退，甚至喪失生育能力，這絕對不是危言聳聽。

科學家指出，手提電腦在工作的時候，其內部溫度會上升到很高的程度。如果男性長時間把手提電腦放在腿上使用，它散發的熱量將危及到男性的睾丸，造成精子數量和品質衰減。美國紐約

州立大學泌尿學副教授謝恩金9日指出，每天使用手提電腦幾次，連續使用幾年的中年和青年男子面臨的威脅最大。

為證明自己的觀點，謝恩金和他的同事進行了實驗，實驗對象是29名身體健康的志願者，年齡在21到35歲之間。謝恩金對他們在使用手提電腦之前和使用之後的睾丸溫度進行了測量和比較，最後得出了上述結論。謝恩金的實驗結果發現，即使沒有打開手提電腦，而是僅僅把它放在併攏的大腿上，實驗者的睾丸溫度也平均上升了攝氏2.1度。當使用者打開手提電腦之後，他們的睾丸溫度上升幅度更大，其中右側的上升2.8度，左側上升2.6度。

兩年前一家醫學雜誌曾報導說，一位50歲的男子把手提電腦放在大腿上連續使用了一個小時，結果把陰莖燒傷了，儘管他穿著外褲和內褲。為了證明自己的觀點，謝恩金在實驗中還使用了兩種不同牌子的手提電腦，發現結果是相同的。

小心貧血引起男人陽痿

貧血是一個專門術語，不是診斷名詞，多年來被錯誤地作為診斷來使用。說得恰當些，它所表示的是一組症狀和體征的綜合征。貧血的臨床表現為組織缺氧所致。

嚴重的貧血可引起虛弱、眩暈、頭痛、耳鳴、易疲勞、嗜睡，甚至出現反常行為，男性可表現為性功能低下、性欲減低、陽痿、早洩等。貧血的原因是多方面的，但引起陽痿、早洩的原因可能與下列因素有關。

首先是貧血造成組織細胞氧的供應減少，造成各器官的功能異常，如心臟可發生心力衰竭；肝臟內無氧代謝，解毒功能低下；男性的性腺——睾丸在低血氧的情況下可以發生功能性異常，雄性激素（睾丸酮）分泌減少，使垂體的分泌功能發生異常。

另外貧血時由於植物神經功能易發生紊亂，出現精神緊張，情緒易激動，又可導致精神性陽痿的發生。所以對貧血引起的陽痿，在治療方面，應首先去除病因，治療原發病，糾正貧血。一般隨貧血的改善，陽痿的情況也會有所好轉。

溫馨提示：常見的補血食物

黑豆：我國古時向來認為吃豆有益，多數書上會介紹黑豆可以讓人頭發變黑，其實黑豆也可以生血。黑豆的吃法隨各人喜好，如果是在產後，建議用黑豆煮烏骨雞。

發菜：發菜的顏色很黑，不好看，但發菜內所含的鐵質較高，用發菜煮湯做菜，可以補血。

胡蘿蔔：胡蘿蔔含有很高的維生素B、C，同時又含有一種特別的營養素-胡蘿蔔素，胡蘿蔔素對補血極有益，用胡蘿蔔煮湯，是很好的補血湯飲。不過許多人不愛吃胡蘿蔔，我個人的做法是把胡蘿蔔榨汁，加入蜂蜜當飲料喝。

麵筋：這是種民間食品。一般的素食館、滷味攤都有供應，麵筋的鐵質含量相當豐富。而補血必須先補鐵。

菠菜：這是最常見的蔬菜。也是有名的補血食物，菠菜內含有豐富的鐵質胡蘿蔔素，所以菠菜可以算是補血蔬菜中的重要食物。如果不愛吃胡蘿蔔，那就多吃點蔬菜吧。

金針菜：金針菜含鐵數量最大，比大家熟悉的菠菜高了20倍，鐵質含量豐富，同時金針菜還含有豐富的維生素A、B1、C、蛋白質、脂肪及秋水仙醉堿等營養素。

龍眼肉：龍眼肉就是桂圓肉，任何一家超市都有售。龍眼肉除了含豐富的鐵質外還含有維生素A、B和葡萄糖、蔗糖等。補血的同時還能治療健忘、心悸、神經衰弱和失眠症。龍眼湯、龍眼膠、龍眼酒之類也是很好的補血食物。