我也是那種喝水都能胖的易胖體質
雖然我覺得這是我媽的遺傳
因為我媽也是很容易變胖(兩母女一生都在減肥=_=")
但是我覺得最主要的原因
還跟平常生活的習慣也很有關係
像我以前一變胖減肥就馬上不吃斷食
完全用錯了減肥方法，所以減到後來人也痛苦也對身體很不好
尤其一吃馬上很快就又胖回來了
後來我真的有一次下定決心要減肥的時候
我規定自己三餐一定要均衡、作息一定要正常
跟每天做瑜珈，再加上搭配美國GMP的速速消一起吃
我覺得適時的搭配一些能幫助減肥的食品
只要他是吃了不會傷害身體的，真的可以讓減肥更有效果
像我會買這個吃也是因為它裡面所添加能夠幫助減肥的成分
都是天然草本的元素，而且他又有通過美國FDA核准認證
算是保健用的食品，即便是還在坐月子的媽媽也能吃
所以吃了又對身體不會造成其他的副作用和負擔
妳就每天其中一餐的餐前30分鐘或是吃大餐前吃個兩粒
他還可以幫助燃燒身體多餘的脂肪
而且它裡面還有添加非洲芒果種子跟瘦蛋白營養素
吃了也會有抑制食慾跟增加飽足感的效果
避免我們真的肚子太餓或是嘴巴癢亂吃東西
像這樣持續了一段時間真的有變瘦耶
而且是用正確的方法來減到體脂而不是水份
所以也沒有再復胖回來過
我媽看到我真的有成功的瘦下來她也說他想要吃呢~
所以我覺得你跟我如果都有一樣的困擾的話
倒是可以去試試看我說的這個~還不錯
