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[個人經驗] 覺得年紀大了酸痛恢復的好慢喔

flayer84

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1# 大 中 小 發表於 2017-10-3 02:29  顯示全部帖子
這還滿正常的阿
年紀大了之後
身體機能也是漸漸退化
代謝就會變慢恢復的也比較慢喔!
可以嘗試運動完之後泡澡加按摩
我覺得滿有用的

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