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[個人經驗] 覺得年紀大了酸痛恢復的好慢喔

modest951127

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1# 大 中 小 發表於 2023-1-4 15:06  顯示全部帖子
這應該是正常的問題吧
年紀越大久沒運動
動了幾小時隔天腰痠腳痛背痛
跟爬山一樣
很久沒動動一下全身痛
這就是年輕跟中年慢慢的差別
應該要用運動後
解除疲勞的工具
對隔天全身痠痛的你
比較有幫助

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