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保守估計 台灣約有百萬不同程度憂鬱症患

近日接連發生知名作家、政治人物、國外藝人、高中生因憂鬱而走上自殺身亡這條路，根據世界衛生組織統計，全球超過3.5億人口罹患憂鬱症，每年逾百萬人因憂鬱症自殺而身亡，世界衛生組織將今年世界健康日主題訂為「一起來聊憂鬱症」，呼籲全球共同關注憂鬱症議題。

台灣保守估計約有100萬人罹患不同程度的憂鬱症，其中10∼15%喪命於自殺，符合憂鬱症的病人高達80%未曾求助專業協助；中國高達5/1至少3千萬人出現憂鬱症狀，寧波地區每100個中有4∼5位是憂鬱症患者。

「憂鬱」是兩地共同的問題，因此兩岸憂鬱防治經驗交流的開展成為重要的指標性活動。

寧波市心理衛生協會會長暨康寧醫院院長胡珍玉指出，抑鬱症篩檢日活動開展10年來，寧波市民的心理健康促進工作有顯著的成效，居民對抑鬱症知曉率逐年提高；寧波市健康教育促進協會會長何一天說明，部分抑鬱症患者容易被忽視，他們外在表現若無其事，礙於面子總是面帶微笑，但內心深處感到極度痛苦、壓抑、憂愁和悲哀，被形容為「陽光型抑鬱症」（又稱微笑型抑鬱症）。

患者從不主動尋求社會性系統支援，因此可能存在更大的自殘自殺危險。他呼籲提升辨識抑鬱症能力，給予有效協助與治療。

董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨表示，世界衛生組織在2000年時已提出，憂鬱症與癌症、愛滋病並列為世紀三大疾病，並預測2020年時名列全球第二大疾病與傷害，僅次於冠心病；2030年將成為造成疾病經濟社會負擔的第一位。提升民眾認知憂鬱症，自身或身邊親友罹患懂得接納、並善用資源主動搜尋協助管道。她強調，憂鬱症如心感冒，身體感冒就去看醫生，心理感冒也是如此，養成規律生活及運動紓壓的好習慣，是讓心微笑的不二法門。       

台灣新生報