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[保健資訊] 睡醒眼屎多當心結膜炎!醫師解開眼屎過多的4種警訊

睡醒眼屎多當心結膜炎!醫師解開眼屎過多的4種警訊



早安健康/陳瑩山(新竹國泰綜合醫院眼科主任)

每天早上起床眼睛總是一堆眼屎,究竟是否正常?還是代表眼睛發生甚麼疾病嗎?究竟該不該就醫?

相信不少人有類似的疑問,其實,眼屎是眼睛產生的結膜分泌物,眼睛的結膜是身體的黏膜中,唯一裸露在外直接接觸外界的黏膜組織,這個黏膜平時受到淚液的保護,不過當眼睛受到外來刺激時會眨眼睛,並分泌蛋白質、黏液等,與空氣中的懸浮物混合,就形成了眼屎,正常情況下,眼屎為透明或蛋白色,量少且可從鼻淚管排出, 當眼屎大量增加,就是眼睛生病的警訊。

由於人在晚上睡覺時,眼球仍會不斷轉動,與眼皮摩擦,此時眼睛會分泌淚液作為潤滑,這些含有酵素、抗體、蛋白等成分的淚液,隨著眼睛轉動會帶到眼睛兩側,乾涸後即成為掛在眼角的眼屎,因此,每天早上起床揉眼角,會揉出一小顆透明或蛋白色的眼屎,是正常且健康的。

但若一天得清理好幾次眼屎,或是眼屎的顏色與質地改變,例如變成濃稠的黃色或綠色,或是半透明的黏液狀,甚至量多到黏住眼皮和睫毛的話,就可能是急性發炎等眼部病變,一定要趕緊就醫才行。

要向民眾強調的一點是,門診時許多病患常常認為眼屎很多代表眼睛內部發出了問題,事實上眼屎多往往是單純外面表層感染或發炎過敏的狀態而已,一般眼屎突然增多或改變顏色質地,很有可能是眼睛遭到細菌或病毒感染、過敏、乾眼症、眼瞼炎等,並不是眼睛內部的疾病,因此不須太過擔憂。

眼屎過多,可能是下列幾種情形造成的:

1. 結膜炎:
也被稱為流行性角膜炎或紅眼症,通常被細菌或病毒感染,好發在季節變化時,症狀為眼睛紅得像兔子,且眼屎會不斷增生,甚至出現「眼屎把眼睛黏住」的狀況。可以點抗生素眼藥水或類固醇眼藥水來減輕眼睛不適,由於此病會傳染,所以最好的預防方式應是勤洗手,勿常用手揉眼睛,以及到公共游泳池時不與他人共用毛巾,才可降低被感染機率。至於眼屎有一點黏又有點水,則是病毒性的角膜炎。

2. 眼瞼炎:
大多發生在因使用化妝品或配戴隱形眼鏡,過度拉抬眼皮、未做好清潔,或是常戴假睫毛的人,眼瞼因假睫毛黏貼而過敏或受傷,導致眼皮發炎出現眼瞼炎。發生眼瞼炎應建議盡快就診,由眼科醫師開立眼部消炎藥水治療,預防方法則是要確實做到眼部清潔。

3. 皮脂腺分泌旺盛:
體質燥熱的人,也就是中醫所說的「火氣大」,這樣體質的人皮脂腺分泌旺盛,由於眼睛旁也有皮脂腺,連帶會造成眼屎的增加。體質燥熱者在飲食上要多加注意。

4. 乾眼症:
淚腺分泌不足,因此容易造成眨眼與眼皮摩擦時沒有淚液潤滑,產生發炎的現象,讓眼睛分泌物增多。建議在睡前可點人工淚液,稍稍緩解乾眼的不適。

當發現一早起床眼角產生分泌物,若是量少且顏色為透明或但白色,只要在洗臉時將眼皮加以清潔即可,無須在意;但若是眼屎顏色或質地改變且量變多,就必須要就醫,這是眼睛對你發出了警訊,千萬別忽視,以免導致最後出現慢性結膜炎等問題,必須花費較長的時間來治療。

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