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氣溫驟降血壓高 當心中風

天氣明顯變涼，北部及東北部低溫可能下探到十五、十六度；國民健康署呼籲民眾，當溫度降低或溫差過大時，血管也會跟著收縮，容易造成血壓升高，進而增加心臟病和中風急性發作的機會。

國健署表示，長者及高風險民眾在面對溫差大時，應注意三高控制、健康飲食、保暖措施及避免菸害，如果心臟病及中風徵兆，請立即就醫，爭取黃金搶救期。

研究發現，低溫引發的腦中風，最容易發生在曝露於低溫環境中前二至三小時，國健署提醒民眾，外出或居家均應做好保暖措施，尤其注意頭頸及四肢末端，善用圍巾、帽子、口罩、手套、防滑鞋襪等。

日夜或室內、室外溫差大時採洋蔥式穿法，內層可穿排汗功能良好的衣物，中層衣物保暖，最外層防水防風，視場合與溫度穿脫。並適時補充溫開水，暖身之餘亦可避免血液過度黏稠而增加腦中風機率。

若突然發生胸悶、胸痛、手臂疼痛、呼吸困難、噁心、極度疲倦、頭暈等症狀，很有可能就是心臟病急性發作，應該要立即就醫接受治療；有冠狀動脈疾病病史者，在送醫前，可先使用醫師開立的舌下含片，做緊急救護。

另外，牢記「FAST」口訣，以辨別中風四步驟，把握「急性中風搶救的黃金三小時」。「F」就是FACE，請患者微笑或是觀察患者面部表情，兩邊的臉是否對稱；「A」就是ARM，請患者將雙手抬高平舉，觀察其中一隻手是否會無力而垂下來；「S」就是SPEECH，請患者讀一句話、觀察是否清晰且完整；「T」就是TIME，當上面三種症狀出現其中一種時，要明確記下發作時間，立刻送醫。       

台灣新生報