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[家常菜][培根三明治]
kingkingcool
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發表於 2018-3-31 12:20
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[家常菜][培根三明治]
【食譜名稱】: 培根三明治
【食譜介紹】:簡單的輕食料理 健康又美味。
【食譜材料】:
吐司3片、培根2條、番茄4片、美生菜少許、黃色低脂奶油、美乃滋。
【食譜作法】:
1.吐司烤成略帶焦黃。起油鍋以小火煎熟培根。
2.兩片美生菜疊成一組,需做兩組,菜葉與吐司同大小,生菜上放兩片番茄,再淋美乃滋。
3.煎熟的培根對半切,排放在番茄生菜上。
4.麵包塗上低脂奶油後,將兩組生菜分別夾入三片土司中。
5.以4支劍叉或牙籤固定三明治並對切,營養好吃的三明治就完成了。
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