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[生活健康] 濕熱致女性私密搔癢 少吃生冷勿用清潔液清洗

濕熱致女性私密搔癢 少吃生冷勿用清潔液清洗

濕熱致女性私密搔癢 少吃生冷勿用清潔液清洗

夏季是私密處搔癢最常發生的季節,當發生這個症狀時,往往使人尷尬又害羞的難以啟齒,執業中醫師賴睿昕表示,在中醫理論中,造成女性私密處常有腥臭味,甚至搔癢的狀況發生,與濕熱體質息息相關。

賴睿昕指出,會造成私密處搔癢的原因很多,包括陰道過度清洗、穿過緊的褲子、骨盆腔循環不佳和環境潮濕等,但中醫認為其中濕佔的比例是最大的,不管是寒濕體質或是濕熱體質,其實都有可能會造成私密處感染。

若是陰道長期處於濕熱的環境下,自然容易變成細菌繁殖的溫床,引發細菌感染、搔癢、飄散異味、分泌物增多的窘況發生。若未加以調理、改善,恐難逃反覆感染的命運。

有許多女性有泌尿道感染問題時,習慣以肥皂、清潔液來清洗私密處,希望藉此緩解不適症狀,但其實這樣的方式恐改變陰道PH值,殺死原先存在的好菌,使霉菌更加滋長,讓感染情形更加嚴重。

賴睿昕醫師提醒有這類問題的民眾,日常飲食要少吃生冷食物,當飲食常過度食用涼性、生冷食物,容易阻礙子宮的血液循環,導致氣血循環不暢,產生子宮肌瘤或是子宮內膜異位等病變,所以有泌尿道感染問題的患者,飲食中應避開生魚片、冰飲、冰棒等生冷,及涼性食物,例如瓜類、白菜、白蘿蔔等食物。

另外也要保持下身乾爽,因為像是衛生習慣不佳、貼身衣物過度潮濕、下半身衣物太過服貼等不正確的生活習慣,都容易使私密部位處於悶熱、不透氣的狀態下,反成為細菌滋生,使陰道感染、白帶增多等問題接連而來,不可不慎。       

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