fusumadoor

最近跟朋友的聚餐有點多
體重一度要超過界線的感覺
一個禮拜有好幾天都吃得太好
體重就一直默默的上升
可能湯什麼的也喝的比較多
吃的也比較多一點
最近應該有胖了兩三公斤了
而且最煩的是很難節食
因為外面餐廳的美食
真的都好可口誘惑真的很多
之前有看到一些女生會吃減肥食品
其實我有點想去試試看
但那是很久之前看的，現在也找不太到
想問問大家有沒有知道哪些
吃了有效的減肥食品可以推薦給我呀?

fusumadoor

看來真的還是不能大言不慚的
一直狂嗑這些高熱量的食物
不然吃再多可以幫助瘦身的食品也沒用>_<"
謝謝你們大家哦~
大大推薦的食品我也會去研究一下
如果還不錯的話會想試試看