打印

[討論] 過了三十歲是不是就要開始補充鈣質了啊?

kzeuf

P 0.5

Rank: 1

UID: 5541404
帖子: 24
精華: 0
積分: 156
金幣: 78
星雲幣: 0
原創銀幣: 0
視頻: 0
閱讀權限: 20
在線時間: 0 小時
註冊時間: 2015-5-26
最後登錄: 2020-8-7

發短消息
加為好友
當前離線

1^# 大中小發表於 2018-7-23 15:57 只看該作者

過了三十歲是不是就要開始補充鈣質了啊?

不知道大家過了三十歲以後
會不會開始補充鈣質啊?
像我最近跟朋友一起出去
他才在跟我聊這件事情
他現在已經40幾歲了
比我大十歲
他說最近他開始要吃一些補鈣的東西
說是跟以前真的不能比
像他平常就是上班跟回家兩點一線的生活
完全沒有什麼娛樂
平常放鬆紓壓的方式就是跟我們這些朋友去吃飯聊天
但他說現在膝蓋似乎沒以前那麼好了
才會開始補充鈣質還勸我們說要早早就開始補充鈣質
說是過了三十歲以後就都要這樣做了
真的是這樣子嗎??大家都有這樣的認知?

TOP

whensoever

P 0 (入門)

UID: 5789512
帖子: 7
精華: 0
積分: 48
金幣: 24
星雲幣: 0
原創銀幣: 0
視頻: 0
閱讀權限: 10
在線時間: 0 小時
註冊時間: 2017-2-2
最後登錄: 2019-5-27

發短消息
加為好友
當前離線

2^# 大中小發表於 2018-7-23 21:46 只看該作者

我認為是需要的哦
像我爸他現在年紀越來越大
才發現膠原蛋白流失很嚴重
甚至有骨質疏鬆的問題
都已經身體出問題了
變成要常常去看醫生打針
他每次都說要我要好好照顧自己
不要等到老了才跟他一樣阿!

TOP

luckyte

P 0.5

Rank: 1

UID: 5505362
帖子: 21
精華: 0
積分: 144
金幣: 72
星雲幣: 0
原創銀幣: 0
視頻: 0
閱讀權限: 20
在線時間: 0 小時
註冊時間: 2015-4-5
最後登錄: 2020-3-30

發短消息
加為好友
當前離線

3^# 大中小發表於 2018-7-23 23:50 只看該作者

我認為是要啊!
因為已經過了三十歲了
通常身上的鈣質就已經開始流失
還有像是懷孕的話會流失更快
所以像一些孕婦也都會補充鈣質
像我從懷孕時期就有在喝福寧補順暢配方奶粉
這個奶粉低脂高鈣的成分
所以喝多也不用擔心會胖
成分裡面還含有三種PE益生菌
可以幫助身體補充好菌
另外有膳食纖維跟鳳梨酵素
這些成分能夠幫助消化也能促進腸道蠕動
像我懷孕之前其實就很常便祕了
聽朋友說孕婦會更容易便秘
但我有在喝這種奶粉
排便就每天都會去
整個很順暢
而且朋友懷孕說因為缺鈣質掉牙齒
我也沒有掉牙齒的問題啊
其實超過三十歲想要好好保養身體的話
也可以買來喝哦~

[ 本帖最後由 luckyte 於 2018-7-24 15:10 編輯 ]