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時序入秋 加強保濕與防曬

夏季皮脂腺分泌旺盛，容易流汗，可使用清潔力較強的洗臉產品；入秋後，皮脂分泌降低，角質層的含水度也下降，應改用較溫和的洗滌產品，並依個人膚質不同調整清洗次數，以免因過度清洗造成皮膚乾燥、緊繃。

衛生福利部雙和醫院皮膚科主治醫師王逸豪表示，秋天氣候乾冷，皮脂腺分泌下降，皮膚的屏障功能失衡，會出現一些容易在這個季節惡化的皮膚病，例如乾燥性皮膚炎、過敏性皮膚炎、異位性皮膚炎、乾性青春痘及牛皮癬等。

「保溼」是秋冬皮膚保養的重要工作，王逸豪指出，相較於夏天油膩感所使用的清爽保溼菁華液，秋冬的保養需選擇滋潤度較高的乳霜或乳液等產品，市面上有一些添加保濕劑成份，例如甘油、尿素、玻尿酸及膠原蛋白等成份的產品，可避免皮膚水份的流失。

秋天的太陽雖不如夏天炎熱，但仍不可忽略紫外線的威脅。王逸豪說，秋陽的長波紫外線UVA較多，對肌膚老化的傷害更嚴重，防曬工作絲毫不能疏忽。

他認為，選擇防曬產品時除了注意抗U-VB的SPF值外，也應注意有PA指數可以防UVA的防曬乳，在10:00-14:00紫外線較強的時段，應避免直接曝曬，趁秋季加強美白，讓夏天產生的斑點或膚色不均情況得以獲得改善。

王逸豪提醒，皮膚若出現問題或皮膚疾病變嚴重，請一定要到皮膚專科就診治療，千萬勿自行塗抹來歷不明的成藥。秋冬微涼的天氣較適合肌膚進行雷射除斑、磨皮及換膚美白，加強肌膚的修補保養，需要的民眾不妨多利用。

國立成功大學醫學系畢業的王逸豪，專長皮膚疾病包括乾癬、疤痕、蜂窩性組織炎、異位性皮膚炎、老人斑、溼疹、富貴手等。雷射美容方面有雀斑、曬斑、胎記、除毛、電波拉皮、肉毒桿菌及玻尿酸注射等醫學美容。       

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