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平常會做瑜珈來雕塑體態嗎?
macaw
P 0 (入門)
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發表於 2018-12-10 15:27
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其實運動不一定特地要去外面花錢呀
像你說的瑜珈
或是皮拉提斯、有氧我覺得都很好
這些都是可以在家也能做到的運動
而且做瑜珈對女生好處有蠻多的 ^^
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