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都會在家裡做哪些運動來健身?
wallaby
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發表於 2019-7-24 16:59
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都會在家裡做哪些運動來健身?
最近突然被女友嫌棄身材
看起來像個中年大叔
雖然我笑笑地回應女友
但是心底還是有點小受傷的
想想交往的這段期間真的好放縱自己呀
出去玩都是吃飽飽行程
吃完自己的東西後順便也幫女友清菜尾
跟當年的身材相比真的是完全大走山
雖然最近有先減肥讓自己變瘦一點
但身材實在是沒什麼線條耶
所以想說是應該好好繃緊神經
鍛鍊鍛鍊一下了
只是我不太想上健身房啦
想找找有什麼可以在家做的運動來健身
所以想上來請各位大大分享一下?
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wallaby
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發表於 2019-7-26 17:40
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哦哦~原來平常在家裡
可以做的健身項目有這麼多喔
所以只要買個拉力繩就可以了嗎???
想去買一下!!
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