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長粉刺痘痘 清潔、擦藥有效

民眾若有粉刺、輕微痘痘時，應適當的清潔、改善作息、使用外用藥物的治療，通常在治療四至六周都有不錯的效果。

青春痘的成因有：粉刺、出油、細菌、發炎，建議要常清潔、少上妝、不敷面膜，不熬夜、不吃油炸物、不吃花生等脂肪含量高的食物，不抽菸、避免失眠、舒緩壓力、減少雄性素分泌。醫師表示，患者需要生活習慣的調整配合，才能有效治療改善青春痘，常用的外用藥物：A酸，杜鵑花酸，長期擦藥至少三個月以上。

若為結節囊腫型痘痘，因為是嚴重型的痘痘需要積極治療，以免留下永久性的疤痕組織。口服藥物有：四環黴素、紅黴素、口服A酸等；外用藥物有：外用抗生素痘痘藥膏，過氧化苯（benzoylperoxide），外用A酸或杜鵑花酸等。治療時間有時八至十二週之間，甚至口服A酸需要半年到一年的時間。

有青春痘者最擔心會留下痘疤，醫師表示，若是紅色咖啡色痘疤，通常會在痘痘改善後約四至六週會消失，有時可以配合擦外用A酸或杜鵑花酸來加強，雷射治療以染料雷射或淨膚雷射為主。

若為凹洞型疤痕（月球表面），以雷射治療為主，局部破壞疤痕組織，然後重新生長的概念。

若為肥厚性疤痕（蟹足腫），大多發生在下巴兩側，肩膀手臂兩側和胸口位置。治療則以局部注射類固醇藥物或冷凍治療。

皮膚是人體最大的器官，承受外在環境刺激和反應時不受傷害。在清潔保養上，建議挑選以PH五•五弱酸性，無香精無酒精的成份為準則。

台灣新生報