greenhouse

以前年輕的時候多少還會想去公園跑步
或是跟朋友揪一揪假日去爬山踏青
但自從當了媽咪之後
全部的重心都在小孩身上
那天被我老公提醒
才發現我真的好久沒有運動了哦
變得越來越懶、也越邋遢
想想這樣的生活真的不行
所以從現在開始也想保持有運動的習慣
像我覺得做瑜珈好像就不錯呀
而且會用到的工具也簡單
只要準備墊子就好
雖然是比較靜態的運動但是拉拉筋
做些伸展的運動都好
所以自己有上網想買塊做瑜珈的墊子用
有看到REEBOK這個運動品牌他們有賣
這樣的健身墊，不知道他們的墊子好用嗎?

birthstone

我覺得只要有想運動的心情
不管做什麼運動
能保持這樣良好的習慣都是很好的
我也覺得瑜珈還不錯呀
不用出門在家就可以運動到
而且多做瑜珈對女生也很好唷

mawlamyine

REEBOK很有名呀
是專門做運動用品的品牌
鞋子、衣服甚至健身器材都有出
可以的話就趕快去買一塊健身墊回家做瑜珈阿
但也要知道運動是要有恆心的
不然花了錢不運動買了也是浪費唷

dietary

我也都是買簡單的健身器材回家
在家中自己做運動耶
覺得在家運動最輕鬆方便
有不用到外面吹風
也可以輕鬆雕塑身材減重
也不用花大錢到健身房
只要有恆心，在家一樣也可以運動到唷
像你說的Reebok的健身墊我也有買
所謂工欲善其事 必先利其器
所以我覺得要做瑜珈之前
先買一塊好用健身墊來用是很重要的
好用的健身墊會讓你
在施展瑜珈動作的時候更好做
而且也會更安全才不會造成運動傷害呀
像這個運動用品的品牌本來就還蠻有名的
鞋子、運動服裝、健身器材跟用品他們都有做
想說這種健身墊本來單價就不高
當然還是要找有品牌的來買會比較好

greenhouse

那請問大大你知道要買他們的健身墊
厚度該買多少的比較好呢?
因為我是在購物網站上看到牠們有在賣的
但健身墊的厚度好像有分耶
做瑜珈的話可以買哪一塊比較好呀?

dietary

要做瑜珈用到的健身墊
個人覺得最好是買有點厚度的會比較好
所以當初買的時候我是買
他們10mm那一塊的健身墊
這樣在執行瑜珈動作的時候
才能有效的吸收壓力跟衝擊呀
而且他的健身墊後面
還有脊狀的防滑紋理設計
這樣可以增加健身墊本身的抓地力跟摩擦力
會更止滑，踩在健身墊上厚度稍厚
但也不會整個凹下去影響動作的穩定性
所以換過幾塊健身墊覺得買
這個品牌的真的有比較好用喔
像他是POE的材質本身重量雖不重
但是止滑的表現卻很棒
吸汗的效果也不錯~又是環保的材質
我那時候是在PCHOME買的唷
有時間你可以去網站找一下還不錯!

wetwipes

我是不知道買有牌子的有比較好用嗎

我每次挑健身墊都是看它的功能設計而已

像有些雖然是沒聽過的品牌

但看起來也是該有的設計都有 也很好用說