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秋冬季節 慎防流感

現在這個季節要特別注意流感，根據三總護理部的資料顯示，流感是一種急性病毒性呼吸道疾病，常引起發燒、頭痛、肌肉痛、疲倦、流鼻涕、喉嚨痛以及咳嗽等症狀，對大部分健康成年人而言，通常可在3∼7天內康復，而有些人咳嗽及全身不適之症狀可持續超過2週。

事實上，流行性感冒為具有明顯季節性特徵之流行疾病，疫情的發生通常具有週期性，臺灣因為位處於熱帶及亞熱帶地區，雖然一年四季均有病例發生，但仍以秋、冬季較容易發生流行，流行約自10月開始，於12月至隔年2月進入高峰，3月後逐漸下降。

流感有所謂的潛伏期，通常1∼4天，一般為2天，至於可傳染期，成人大約在症狀出現後3∼7天，幼童甚至可長達數10天，主要在密閉空間中經由飛沫傳播，由於流感病毒可在寒冷低溼度的環境中存活數小時，因此也有可能經由接觸傳染。

流感之重要性是在於爆發流行快速及散播範圍廣泛，其中多數病人在發病後會自行痊癒，少數病人可能出現嚴重併發症，常見為病毒性肺炎及細菌性肺炎，另外還包括中耳炎、腦炎、心包膜炎及其他嚴重之繼發性感染等。

像是老年人、嬰幼兒及患有心、肺、腎臟及代謝性疾病等慢性疾病病人，或免疫功能不全的民眾皆屬於高危險族群。

建議民眾要維持手部清潔、勤洗手，當咳嗽或打噴嚏之後更應立即洗手，不要用手直接碰觸眼睛、鼻子和嘴巴，也要注意呼吸道衛生及咳嗽禮節，有呼吸道症狀時戴口罩，當口罩沾到口鼻分泌物時立即更換；打噴嚏時，應用面紙或手帕遮住口鼻，或用衣袖代替；有呼吸道症狀，與他人交談時，儘可能保持適當距離。

當有流感症狀時，建議要立即就醫，並依醫囑服用藥物，在家中休養，儘量不上班、不上課，並避免搭乘大眾運輸交通工具，在流感流行期間，應減少出入公共場所或人多擁擠地方。

台灣新生報