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[個人經驗] 怎麼樣可以讓老人家願意多吃點呢?

怎麼樣可以讓老人家願意多吃點呢?

真的覺得老人家有時候翻起來
實在是很難跟他們溝通
像我媽他其實一點都不胖
以六十歲這樣的年紀來說
我認為身材算很好了
但一直覺得自己還是很胖
而且前陣子因為嘴破的關係
身體免疫力不好嘴破都好不了
又吃得更少了體重多掉了快兩公斤
我媽看到體重掉還覺得開心咧
但我覺得瘦過頭反而擔心健康的問題
叫我媽多吃一點他都不要
我也是不曉得要怎麼說了

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如果只是單純不太想吃東西
感覺沒有胃口吃不下的話
可以讓老人家多出去走走
有時候增加運動量後胃口也會比較好
至於營養方面會建議你直接買老人營養品
因為已經吃得少了還要吃的夠營養這幾乎不太可能

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這是我自己的經驗你可以參考看看
有時候老人家吃得少除了本身食慾食量的問題外
有部分可能也是缺乏子女的關懷
可以先試試看在家裡多陪爸媽一起吃飯
在吃飯的時候能夠勸他們多吃一口飯一口菜或一口湯
久了之後或許食量就能慢慢得增加了
另外像我爸他因為之前有中風過
臉的左半邊麻痺比較沒辦法好好吃東西
所以我是有買福寧補均衡配方給他喝來補充營養
後來連我媽也都有一起喝
因為這裡面的成分是專門給管灌患者設計在喝的
但不代表一般人就不能喝
如果嘴巴不方便進食或需要補充足夠的熱量
還有均衡營養的話喝這個都很適合
像我爸現在能吃的分量比我媽要來的少
所以每天要喝的量就會比我媽在多一點
確保身體都有攝取到足夠的營養跟熱量喔
然後也可以從他們的體重去觀察
盡量每一年都要去做個健康檢查比較好

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這真的是很難
我能夠懂你說的
老人家有時候真的很固執
明明是為他們好但他們還是我行我素
我是擔心你就算買了營養品給他們
他們也不見得會喝啦

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我目前是有在考慮
與其叫他們吃很多
不然先買營養品給他們喝看看
然後嘗試少量多餐的方式
這樣應該會比較好吧

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我也是拿我家人沒轍
但至少他們還願意喝營養品
我是都買桂格的啦
他們比較知道這個牌子

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有時請他們吃.還不一定要吃,,才難過~~

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千金难买老人瘦

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