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急性胰臟炎日常生活要做12項自我照顧

胰臟炎為非細菌性發炎疾病，常見急性和慢性兩種，由胰臟自身的消化酵素被活化釋放造成自我破壞的情況，輕者會引起引起輕微水腫，重者會造成壞死出血致死的，大部分的急性胰腺炎經治療後可自行痊癒，慢性胰腺炎多為急性胰腺炎發反復發作而來。在日常生活中注意十二要點做自我照顧，避免反復發作。

一、按時回門診追蹤治療；二、戒煙、戒酒；三、食物以脫脂牛奶、蛋類、瘦肉、水果、五榖類、蔬菜類為主；四、煎、肥肉、油膩、糕餅、過多油脂如奶油、硬榖果類禁止食用；五、可採蒸、煮、紅燒、涼拌的方法烹調食物；六、使用植物油烹調食物；七、飲食盡量低脂、清淡；八、採少量多餐進食型態，避免刺激性、產氣性食物；九、禁止喝含咖啡因及酒精的飲料；十、控制糖尿病，避免高血糖發生；十一、控制血脂肪濃度，避免高血脂症；十二、遵從醫生指示接受適當內科療法如服用胰酵素或其他降血脂用藥，勿亂服成藥，必要時會診外科及定期追蹤檢查。

急性胰臟炎最常見的症狀為腹痛，常在上腹部持續且強烈的疼痛，經常必須用到嗎啡類的止痛劑才能緩解。又因胰臟位於後腹腔，疼痛常反射至背後，病人會彎腰曲膝來減輕疼痛。常見的治療方式有進食；補充體液、矯正低血容積和電解質，必要時放置鼻胃管引流有助於減輕胃腸賬氣，防止嘔吐、減輕疼痛及酵素的分泌；給予止痛劑、製酸劑及止吐劑，嚴重則需要使用抗生素控制。

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