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[討論] 有什麼可以幫助入睡的辦法嗎?

grecism

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1# 大 中 小 發表於 2020-5-18 19:23  顯示全部帖子

有什麼可以幫助入睡的辦法嗎?

我是自從換了這工作後
就開始有失眠的問題了
已經好一陣子了很苦惱
我在想是不是有什麼辦法
可以幫助入睡呢
因為我現在的狀況是
常常睡前會一直想工作的事情
導致睡不好了耶
我媽都說叫我不要想就好
但哪有那麼容易阿...

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2# 大 中 小 發表於 2020-5-21 09:42  顯示全部帖子
還有那種東西喔
現在才知道
是新科技嗎
看到可以開瓶試用
我去研究研究
不貴就買來用看看

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