靜脈曲張 建議穿彈性襪
靜脈曲張 建議穿彈性襪
靜脈曲張是一種常見疾病，佔成年女性百分之二十五、男性百分之十五。
執業整形暨重建外科李俊達表示，形成靜脈曲張的原因包括年老、孕婦、肥胖、遺傳及需要長時間站立，比如外科醫師、護士、美髮師、專櫃小姐、老師、廚師等均是靜脈曲張高危險群。此外，預防靜脈曲張，建議穿著彈性襪。
李醫師指出，彈性襪分為治療性及預防性，差別在於彈性及壓力級數，彈性襪不是越緊越好，倘若需要久坐或久站，可以穿著一般預防性彈性襪；若是已有靜脈曲張現象，可以選擇彈性及壓力係數較高彈性褲襪，預防與避免靜脈曲張持續惡化。
李醫師指出，彈性襪穿戴時機建議是在早上起床後的時間，穿戴前，身體躺平，雙腳抬起高於心臟的位置，持續二十到三十分鐘。不過，許多人抱怨夏季高溫，根本穿不住彈性襪，如有此困擾不妨改在冬天穿著，千萬不能完全捨棄彈性襪，而且診間雖有人抱怨彈性襪難穿，但是當真的拉上後，卻無人抱怨穿著不適，表示醫療級彈性襪仍具良好舒適度。
大多數靜脈曲張患者並不太嚴重且不需治療，所以不必太過緊張，但是可以先找出原因，加強預防及保健才是最重要。建議民眾平日避免久站或久坐，走路、游泳、騎單車等都是可促進靜脈循環，另外，避免便祕、肥胖、抽菸，都是預防靜脈曲張的好方法。
台灣新生報
