Soldier

女生健身時，通常集中鍛鍊腰腹及臀腿部位，很少鍛鍊胸肌，以為沒此需要，但事實正好相反！

近日日本人氣Cosplayer 伊織萌（伊織パり）於Twitter示範如何利用胸肌讓胸部自己動起來，令網民讚嘆女生練胸肌的作用。



以好身材及可愛外表吸納過百萬粉絲的伊織萌，不時會於網上分享自己Cosplay及寫真拍攝的花絮。昨日（13 日）於Twitter分享以胸肌讓胸部自己動起來的片段，令一眾網民讚嘆不已。

該影片隨即於Twitter瘋傳，不少網民表示「超強的胸肌」、「第一次看女生這樣抖起來」、「有生命的胸部」。



視頻傳送門：https://twitter.com/i/status/1260542344761204737

亦有網民列出女生鍛鍊胸肌的好處，如增加胸部彈性、線條，最重要是讓乳房下長出肌肉，變相令胸部看起來更大！難怪伊織萌的身材這麼好，原來是因為日子有功！

沒想到胸肌對女生這麼重要，女生們不妨也試試練起來吧！不過也要找找適合自己的鍛鍊方法以及配合飲食！

trident2007

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dontamtx

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