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保護呼吸道 中醫抗疫「防敏、消毒、勤打掃」

冬令過後天氣越來越冷，是呼吸道病毒的好發季節，尤其今年遇上新冠肺炎肆虐全球，不想讓病毒趁虛而入，時時保護、分秒保養是防疫的關鍵；另外台灣海島型氣候長年濕度過高，國人罹患過敏性鼻炎、氣喘、慢性阻塞性肺病等呼吸道疾病的比例很高，寒冷的刺激容易誘發過敏，造成呼吸道抵抗病毒能力下降，更易造成呼吸道感染，甚至演變成肺炎。

高雄市立聯合醫院中醫科主任戴滋慧表示，建議以「中醫抗疫三妙招：防敏、消毒、勤打掃」來對抗病毒入侵。首先透過中醫藥膳先調整體質、遠離過敏，可使用黃耆、白朮、紅棗、枸杞、甘草煮成藥液飲用，同時可配合防疫茶飲，調整免疫力；第二步用中藥抗菌噴霧消毒周遭環境，抗菌噴霧以菊花、薄荷、魚腥草、藿香煮沸放涼後使用，具清熱解毒、提神抗菌之作用；最後要維持良好飲食習慣並做好環境衛生。

台灣新生報