etude

我的工作因為需要彙整資料
常常都要key單子
有的時候一忙起來
常常不知不覺就到中午了
或者是準備要下班
手指幾乎沒有停過!
雖然忙起來時間過很快我覺得很好
可是常常回到家之後
才覺得手好像開始酸了
在想說手痠的話
是不是用個貼布就會好了?

willowed

好像都會這樣吧
可能還是要稍微留意喔
如果很酸的話就是提醒你要休息了
用個貼布或者是去針灸一下也好

voazer

跟我一樣耶...這要小心喔
因為有可能是腕隧道症候群
我當時自己上網作功課
發現了這個名詞就很緊張
趕快去看醫生確認
幸好我只是稍微發炎而已
醫師建議我要視情況休息跟冰敷
然後針灸也是不錯的方式還有按摩也可以
像我後來就有固定一個禮拜針灸兩次
而且剛好家裡前陣子有買按摩椅
按摩椅還可以按摩到我的手背手掌
就剛好可以舒緩手部緊蹦的肌肉
讓我的恢復可以快一點

mcvason

這樣的話會不會其實直接買一台筋膜槍按摩比較好?
我看到現在很多牌子耶
而且連輝葉也有出筋膜槍可以買
不知道那好不好用

voazer

我是就直接買按摩椅了
因為按摩椅還是比較舒服
可以按摩身體的其他地方
像我是買高島的進化版愛舒服小沙發
因為價格相對平易近人
我買了之後有朋友來我們家
坐了也很喜歡後來也跟著來買
因為這台按摩椅除了全身外
像我說的還可以按摩手的部分
在椅子的兩邊有隱藏式的氣壓按摩
只要壓一下就會彈出來
在把手放進去就可以按摩了很方便

proes

倒覺得如果按摩椅都買的起了
那筋膜槍也可以一起買一買
畢竟兩者還是不太一樣
身體的正面的肌肉酸痛按摩椅就按不到
這時候就能用按摩槍了

etude

那我可能要在花時間去研究看看
不過如果是按摩椅跟按摩槍選一個
我當然會更想要買按摩椅呀