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中藥、針灸 控制兒童近視

很多小朋友都有近視，而且隨著時間拉長，度數竟然越來越深。開業中醫師沈瑞斌表示，傳統中醫認為，倘若家長希望子女控制近視度數，治療關鍵就在國小二年級，年紀大約是七、八歲，只要善用中藥、針灸，就可控制視力，不讓近視度數持續惡化。

不過，倘若近視度數太深，改善程度相對有限。沈醫師指出，小朋友接受治療之後，雖然不能恢復正常視力，但是至少可以控制近視度數，治療時可以使用補氣的粉光參、補肝腎的枸杞、清熱的菊花、滋陰的女真等，諸藥合用即可明目，對於視力保健有益處。

沈醫師指出，針灸療法有助調節睫狀肌、促使眼睛周圍肌肉放鬆，適合取眼睛周圍的四白、睛明等穴道，及耳朵上面眼點等穴點，以及光明、足三里等腳部穴道。此外，家長可以教導子女按摩上述穴道，有助於保健視力，每天都可以按摩，但是按摩時力道必須適中。

很多中藥材可用來治療眼睛疾患，甚至適合用於視力保健，像是枸杞子具有明目益處，可望改善眼睛痠澀、預防視力加深；決明子能夠改善眼睛腫痛、防止視力減弱；菊花味能夠平肝明目，有助改善眼睛疲勞、視力模糊。

桑椹用於滋陰、生津潤燥，可以用來消除眼睛疲勞；桑葉具有清肝明目等作用，可用於眼睛充血、腫脹疼痛；石斛能夠明目、緩解眼睛疲勞；蔓荊子能夠改善目赤紅腫、眼睛脹痛；夏枯草常用於明目、清肝火、改善眼睛紅紅等症狀。

台灣新生報