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[享瘦方法] 減肥時要怎麼促進代謝?

egoglad

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1# 大 中 小 發表於 2022-4-12 17:54  顯示全部帖子

減肥時要怎麼促進代謝?

請教版上有沒有人有減肥成功經驗的
可以分享一下都是怎麼辦到的嗎?
我真的覺得減肥好難
到一個階段就會卡關
很難突破
現在我朋友跟我說
那是因為代謝不好
才會卡住
可是要怎麼促進代謝?
是多喝水還是有其他的辦法呢?

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egoglad

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2# 大 中 小 發表於 2022-4-14 12:59  顯示全部帖子
水我有喝到兩千以上
看來是要買那個纖纖飲來喝看看

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