劉畊宏，踩中了你的健康焦慮
一曲周傑倫的《本草綱目》，讓年近50歲的劉畊宏成了全民偶像。
從變身“劉畊宏女孩”的青春少女到賣鴨脖的大叔，從正在上班的白領一族，到因為疫情被封控在小區裡的宅男宅女們，每天上百萬人，跟著他的直播一起跳健身燃脂操。
很多人即使累得腰酸背疼，第二天走路時身體完全不受控制，但聽到劉畊宏的直播時，也還是要強撐著從沙發上爬起來，跟著再來一節。
沒有人會想到，和我們一樣在上海居家隔離的劉畊宏，放著周傑倫的歌，僅僅靠一套健身燃脂操，熱度竟然超過了周傑倫。
而且，這種燃脂操的方式也不算新奇。2020年新冠肺炎疫情發生以來，網絡上已經出現了無數套減脂健身操課。
截至2021年12月，抖音粉絲過萬的運動健身創作者人數已超過6萬。
6萬健身網紅，為什麼單單劉畊宏火了？
1 被封控的劉畊宏贏麻了
直播間裡的男人一身雕刻般的腱子肉，甩著巨大的肱二頭肌，與身後的女生穿著同色系的情侶裝，伴隨著《本草綱目》的背景音樂正激情四射地喊著口號：腰間肥肉咔咔掉！人魚線馬甲線我想要！
彈幕上的嘉年華酷炫特效也一個接著一個不停歇。
這是劉畊宏的抖音直播間，他帶著自己的老婆、昔日的環球小姐一起直播他獨創的本草綱目毽子操。
劉畊宏彷彿一個沒有停止鍵的小馬達，狂跳30分鐘後才說出一句“好，熱身結束”，直接把老婆累趴在地，露出痛苦的表情。
網友戲稱，劉畊宏贏麻了。
但是，為什麼是劉畊宏？
劉畊宏的抖音主頁上這樣寫道：演員、歌手、三個寶寶的超人爸爸。而他其實是有著30多年沉澱的老健身教練了。
他還是眾多明星的健身私教兼好友，很多人知道劉畊宏就是因為他和周傑倫的神仙友誼。
此前，他還擔任過央視《超級減肥王》、江蘇台《減出我人生》等節目的健身導師，可以說專業背景過硬。
“三月不減肥，四月徒傷悲。”這是每年健身教練用來販賣焦慮的一句話。
一旦三月因為疫情小區、城市遭受封控管理，這種身材焦慮、體重焦慮就隨之攀升。
實際上，身在上海的劉畊宏，也是這波疫情中被封控的人群之一。
當人們封控在家時，除了一日三餐、日常工作與休息之外什麼都不能做時，焦慮感便隨之而來。
劉畊宏的存在，更像是“現身說法”，同樣作為被封控的一分子，通過某些方式，能夠暫時轉移走封控帶來的情緒壓力，同時還鍛煉了身體。
實際上，早在2020年疫情剛暴發的時候，這樣的“雲健身”就已經開始火了起來。
因疫情沒辦法出門的人們更加迫切地想要動一動。人們的健身方式從健身房和戶外鍛煉轉移到了家庭場景中，打開抖音，各種手拎洗衣液練臂力、背靠椅子做深蹲等居家的健身視頻分享遍地開花。
這成了健身類博主的天堂，《抖音運動健身報告》顯示，2021年，健身類主播漲粉同比增加208% ，直播收入同比增加141%。抖音運動健身視頻數量同比增長134%，創作者數量同比增長了39%。
很多健身教練也試圖抓住這個風口。
健身平台Keep也在2020年上半年上線了直播課，邀請國內大熱樂隊新褲子等明星加入， 實現引流讓用戶走進直播間。
2022年，lululemon也在上海分區成立了以門店為中心的粉絲樂汗社群，每日會有3位專業的健身教練在微信與粉絲們同步鍛煉。
2 周傑倫的歌曲，在抖音解鎖了新功能
“我輕輕地唱一首劉畊宏在哪裡？我看見了你的手在牽著vivi。”
伴隨著“甜甜的”曲調，周傑倫在演唱會上哼唱著即興改編的歌詞，找尋著劉畊宏的位置。
劉畊宏和周傑倫的神仙友誼，可以追溯到周傑倫火遍華語樂壇之前。
周傑倫曾當眾表達過他對劉畊宏的感激之情:“認識畊宏時，他已經是一位歌手，而我還蟻居在他的錄音室，他給我衣服穿，給我吃的，帶我融入他的圈子。”
近年來，明星紛紛入駐抖音和快手，開啟屬於自己的短視頻時代，這其中不乏周傑倫、劉德華等頂級明星。
2020年7月26日晚，周傑倫在快手上開啟了直播首秀。此次直播互動總量為3.8億，在線觀看總人次破6800萬，比陳赫抖音直播首秀多將近1800萬人。
這些數據足以證明，周傑倫是當之無愧的流量王者。
而這也正是快手簽約周董的目的。周傑倫作為華語樂壇的巨星，其背後蘊藏著巨大的私域流量，可以與快手平台發生大規模的融合，進一步提升用戶活躍度。
在此之前，快手平台為了獲得新用戶、留存老用戶，不惜多次豪擲重金拿下獨家項目，但始終收效甚微。
而此時，快手遇見了周傑倫。周傑倫就像是那把打開流量池的鑰匙。“周傑倫首個中文社交媒體”的標簽為快手吸引來一大批粉絲，創造了巨大的流量價值。
劉畊宏的出現，則是彌補了抖音錯失周傑倫的“遺憾”。
截至4月24日發稿前，劉畊宏官方抖音賬號粉絲數量達到4200多萬，不到一個月的時間漲粉3000多萬。
