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癮君子戒煙迷思 不可能破除

長期抽菸的癮君子想要戒煙，最有意願與決心的時候，經常就是發現肺部有病時。執業胸腔內科醫師江俊士表示，有些癮君子常有慢慢戒煙的迷思，比如每天降低抽菸量慢慢戒除，或者改抽淡菸等，這些根本不可能完全戒煙。建議戒煙要趁早，並且要下定決心。

江醫師指出，癮君子想要戒煙，除了要有堅強動機與意志力，還可以尋求藥物幫助，經由戒煙門診幫助戒煙的成功率，相較自助戒煙者多出四倍，民眾不妨到有戒煙門診的醫療院所尋求幫助。戒菸成功不但利己也有利他人，比如二手菸害對於十二歲以下幼兒，誘發氣喘機率高於一般幼兒四成。

江醫師指出，就以整體公共衛生觀點來看，吸菸造成危害當中，讓人覺得最可怕的還是癌症產生，傳統肺癌治療主要以手術、放射線治療、化學療法為主，近年來針對細胞特性使用標靶治療，對於癌症病患帶來很大希望。其實戒菸與生活型態改變，預防重於治療等觀念，對於肺癌治療尤其重要。

值得一提的是，抽菸對於健康危害影響很廣泛，比如吸菸可能引起氣喘、慢性肺氣腫、慢性支氣管炎、心臟血管疾病、容易導致中風，以及吸菸可能造成男性失去性機能、癮君子容易罹患骨骼疏鬆症及更年期提早來臨。另外，孕婦吸菸容易造成胎兒早產及體重不足，甚至導致流產機率上升。

台灣新生報