‹‹ 上一主題 | 下一主題 ››
發新話題
打印

[綜合] 身材不好要怎麼改善？

mandywu

P 0 (入門)

UID
5935082 
帖子
3 
精華
0 
積分
44 
金幣
22  
星雲幣
0  
原創銀幣
0  
視頻
0  
閱讀權限
10 
在線時間
0 小時 
註冊時間
2022-10-18 
最後登錄
2023-8-4 
1# 大 中 小 發表於 2022-11-22 13:29  顯示全部帖子

身材不好要怎麼改善？

我是那種壓力一來就想吃東西的體質
雖然每天都告訴自己要忍耐要忍耐
但就是很難真的每次都做到
總想說吃一點點就好，結果都會超過
然後心裡又很懊悔，壓力又變更大了！
真的想知道那些網紅明星們都是怎麼維持身材的
像我這種動不動就發福的身材
到底除了忌口還有什麼方法可以改善？

TOP

‹‹ 上一主題 | 下一主題 ››
發新話題