watercart

我試過像168斷食
一開始是瘦很快
但復胖就變比之前更重...
後來上網看到有滿多版媽都說
去參加婕樂纖的線上纖體班能幫助瘦身
群組裡頭有專業營養師可以諮詢
很好奇就去找加入的方式
像我也是問了營養師才知道
自己在飲食上都吃錯
難怪都瘦不下來
現在一有空檔就跟著健身教練的影片運動
然後每天固定在午餐前喝一包纖纖飲
喝了以後下午就比較不會想亂吃
早晚也會各吃兩顆纖飄錠
裡面是有添加兒茶素
營養師跟我說比起用喝的
他們特別研發成錠狀
讓身體可以更有效吸收
可以幫助不容易形成體脂肪阿
我也是有先調查過婕樂纖的東西
都是醫師跟營養師一起研發
所以我才敢放心吃
現在體重雖然沒有突然爆瘦
但數字也穩定的下降中
希望快點到達我懷孕前的體重