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[其他] 生完以後靠什麼怎麼恢復身材?

noumea

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1# 大 中 小 發表於 2023-5-19 12:00  顯示全部帖子

生完以後靠什麼怎麼恢復身材?

小孩卸貨以後
體重卻沒有跟著卸貨
反而一直跟著我...
不知道是不是體質變了
我整個胃口比懷孕以前還好
上網看有媽媽會去做空瑜
或是上健身房重訓
但是這些對我這個全職媽媽來說
沒有後援實在很難啊
想問問各位版媽
生完以後可以靠什麼怎麼恢復身材?

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noumea

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2# 大 中 小 發表於 2023-5-21 21:43  顯示全部帖子
婕樂纖我有聽過她們的水光錠
沒想到還有減重的喔
有營養師跟教練可以問感覺不錯
那個纖纖飲可以抑制食慾的話滿心動的
多謝分享

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