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因為在減肥的時候
不管是在飲食上的改變
又或者是增加了運動的關係
這種改變都是比較劇烈的
所以剛開始都會感覺比較有成效阿
可是久而久之身體又習慣了這樣的改變
所以自然就會慢慢的停滯下來
這也是為何很多人會卡關的原因
像我自己其實也會阿
現在是因為有在吃婕樂纖的纖纖飲
讓身體的代謝能力變得更好
只要代謝能力好自然也能幫助身體瘦身
比較能夠順利地衝破卡關期
然後還有吃纖飄錠幫助身體不容易形成體脂肪
我就有發現我這次減肥這樣做之後
可能以往減到第三個月就會遇到卡關了
但這次完全沒有喔
比以前都還要順利許多