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[討論] 要怎麼吃才能健康又能瘦啊?

haryana

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1# 大 中 小 發表於 2023-9-20 21:51  顯示全部帖子
我覺得吃水煮的跟蔬菜不錯阿
只是營養可能還是要均衡一點
可以考慮一些減肥的餐盤
把菜肉飯的比例調整一下就好了

[ 本帖最後由 haryana 於 2023-9-21 12:13 編輯 ]

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