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[討論] 要怎麼吃才能健康又能瘦啊?

nailholic

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1# 大 中 小 發表於 2023-9-20 15:53  顯示全部帖子

要怎麼吃才能健康又能瘦啊?

應該大家最大的煩惱
就是每天要吃什麼吧?
我覺得我煩惱更多
因為我有在減肥
不只是要想每天要吃什麼
還要想說
該怎麼吃才能健康又能瘦
最近已經幾乎都只吃蔬菜了
還有水煮的雞胸跟水煮蛋
也沒有其他的可以吃了阿
可是這樣真的健康嗎?

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2# 大 中 小 發表於 2023-9-30 19:28  顯示全部帖子
我剛剛也有去看官網
我也好奇是怎麼決定買哪種的
網路上搜了一下
好像大多都買纖纖飲?

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