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[生活健康] 少1顆牙,腦袋衰退加快1歲!不刷牙恐失智

少1顆牙,腦袋衰退加快1歲!不刷牙恐失智

牙周病可能是國人最常見的疾病,根據統計,台灣成人盛行率高達80.48%,每100人就有約80人罹患牙周病,且47%患者問題嚴重,甚至恐有掉牙風險。牙周病不僅會影響口腔健康,日本東北大學更發現,牙齒數量越少,海馬迴的萎縮速度就越快,缺1顆牙萎縮速度就加快近1年,若想預防老後陷入失智症(認知症)的處境,應盡力預防牙周病,避免掉牙。
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日本東北大學齒學研究科加齡齒科領域講師山口哲史研究團隊,試圖檢驗牙周病與海馬迴萎縮之間的關係。該研究使用日本諸多大學共同實施的隊列研究「大迫研究」住民資料,共篩選出172人進行調查,並追蹤海馬迴大小、牙齒數量、牙周病嚴重程度等資訊。

研究發現輕度牙周病患(牙周囊袋淺,平均為2.05mm)牙齒每少一顆,左側海馬迴的萎縮速度便加速約0.9歲。

為何缺牙、牙周病會容易導致失智?醫曝3原因

缺牙容易導致失智的研究並非個案,貝潔牙醫診所牙醫師周宏昌曾撰文指出,年過60歲的高齡者,若真牙不足20顆,失智風險恐增加60∼80%。
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究竟為何缺牙會導致失智呢?日本齒科大學生命齒學部教授沼部幸博、東京醫科齒科大學教授品田佳世子等人曾說明,可能有以下原因:

掉牙後讓人難以咀嚼:咀嚼會給予腦部刺激,促進腦部活性化。若牙齒數量減少、咬合力降低,咀嚼的機會減少,便會提升失智症風險。

易累積β類澱粉蛋白,引起阿茲海默症:β類澱粉蛋白是阿茲海默症的主要成因。九州大學武洲副教授研究團隊在小鼠實驗中發現,連續3周給予小鼠牙周病菌後,約等同於人類中年年紀的小鼠腦中,腦中的β類澱粉蛋白會因此增加10倍、記憶力也隨之下降,出現阿茲海默症的症狀,主要原因是免疫細胞抵禦牙周病菌時有發炎症狀,並刺激人體製造β類澱粉蛋白導致。(編輯推薦:失智症要從30年前開始預防!40歲後清掉大腦毒素的關鍵有2個)

此外,本來大腦有「血腦屏障」(一種類似濾網般的構造),就像守門人一樣,阻止身體製造的β類澱粉蛋白等異物進入大腦。不過,由於牙周病菌會順著血流抵達腦部血管,腦血管為了抵抗細菌,會製造出一種名為「組織蛋白酶β」的物質,反而因此更容易把β類澱粉蛋白送入腦部組織。
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導致血管性失智:根據鹽原齒科醫院衛教資料,韓國研究發現,和失去5顆以下牙齒的民眾相比,失去10顆牙齒以上的民眾其發生無症狀性腦中風(毫無症狀的微小腦梗塞)等腦血管相關疾病會提升3.9倍。這是因為牙周病會產生發炎物質,導致腦部更容易動脈硬化的緣故,因此會從而提升腦血管性失智症的風險。

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