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[討論] 會不會覺得減肥很難啊?

phenomena

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1# 大 中 小 發表於 2023-10-21 13:57  只看該作者

會不會覺得減肥很難啊?

真的覺得減肥好難喔
我看很多人都可以減肥成功
真的是超羨慕的
我明明也上網查了很多方式
斷食也嘗試過
可是都沒有什麼成果
每次都會卡在停滯期
我實在是不知道該怎麼度過
真的超難的不知道該怎麼辦
有人也是這樣子嗎?
有減肥成功的
可以跟我分享一下經驗嗎?
都是用什麼方式瘦下來的呢

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niboshi

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2# 大 中 小 發表於 2023-10-21 15:36  只看該作者
我也覺得減肥很難
最近一直在想
是不是要考慮斷食比較好
但想到斷食會很長時間不能吃東西
就怕我撐不下去

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sancereye

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3# 大 中 小 發表於 2023-10-21 21:07  只看該作者
我覺得很難阿
不過坦白說真的卡在停滯期是最痛苦的
我也曾經因為減肥停滯期
卡住很多次
減肥就失敗了
最近這一次就決定要改變方式
就有成功瘦下來
我這次是看到郭雪芙代言的纖飄錠
上網查了一下
發現婕樂纖的瘦身食品
在網路上評價很好
所以就去官網找纖體顧問問問看
顧問建議可以纖飄錠跟纖纖飲搭配著吃
然後有跟我說
買滿3840元可以免費參加纖體班
是線上纖體班
我有看到網路上很多人討論到纖體班
就決定買了，裡面有專業營養師可以給建議
我每天三餐就知道要吃什麼了
就依照營養師的建議吃
停滯期也很順利過了阿~

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hvmsyhi

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4# 大 中 小 發表於 2023-10-21 21:51  只看該作者
我也是吃蠻多品牌的欸，但吃久好像都會無感...?
之前試過日夜塑崩，目前已經開始漸漸沒感覺了∼
看前面的分享我也想換看看油立崩，希望加強代謝

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phenomena

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5# 大 中 小 發表於 2023-10-21 22:41  只看該作者
我有在網路上看到郭雪芙有代言瘦身的
但沒注意到是哪個牌子
現在看到3樓分享才知道
原來是婕樂纖喔
那我去了解看看

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