美國環境保護署（EPA）顛覆認知地說，室內空污是室外空污的2至5倍！台大公衛學院與台大醫院發表研究 註1，長時間暴露在懸浮微粒(如PM2.5)環境、且室內空氣品質不佳的環境下，甚至會影響認知功能。美國胸科協會研究更指出空污會影響睡眠品質，要想解除「隱憂警報」，就必須注意空氣品質。
魔龍傳奇秘訣
家是健康安全堡壘嗎？醫師：更多的敏感因子躲在室內！
家醫科姜封豪醫師表示：室內空污對健康威脅恐更勝室外，細菌、病毒、塵螨、懸浮微粒（如PM2.5）、VOCs（化學揮發物）等隨時都存在室內的環境裡，空污顆粒小，無形中進入氣管、肺部，吸進肺部後不易排出體外，進而破壞呼吸道黏膜，會造成身體發炎，很多人誤以為咳嗽咳不停、打噴嚏症狀是因為感冒引起的，可能都是空污惹的禍，還會產生心血管問題、過敏症狀也會變得更嚴重，空污對健康的影響遠比想像大。
魔龍傳奇秘訣
注意家中環境清潔、選擇戶外空氣品質較好的時段開窗通風，都有助降低室內空污，姜醫師建議，外出衣物可以吊掛在玄關，養成回家勤洗手的習慣避免將室外懸浮微粒、細菌帶回家，除此之外，家中必備空氣清淨機，也要檢視家中空氣清淨機效能是否足夠。
魔龍傳奇秘訣
家中清淨效能夠嗎？掌握5大原則！醫師教你空氣清淨機怎麼選
造成室內空氣品質不好除了大家熟知的油煙、抽菸、甲醛化學揮發物影響等之外，疫後病菌的肆虐更為罪魁禍首之一，姜醫師表示，「空氣清淨機」能有效將室內空污濾除乾淨，掌握以下「5大原則」，更能挑選適合的空氣清淨機。
