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[討論] 感覺過了30歲減肥變好難

allthings

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1# 大 中 小 發表於 2024-3-3 17:31  顯示全部帖子
多多喝水可以讓代謝變好
一天至少要喝滿兩千CC以上
然後促進代謝的話
也有一些能幫助代謝的瘦身食品可以考慮
像我有在喝婕樂纖的纖纖飲
這個就可以促進代謝
這個喝完身體會有一點發熱
還可以抑制食慾
然後我現在還有搭配纖飄錠
纖飄錠裡面有兒茶素成分
一天兩次
每次吃兩顆就可以了
我透過這樣子吃
搭配多喝水還有飲食控制
就有成功瘦下來了~~

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2# 大 中 小 發表於 2024-3-3 20:07  顯示全部帖子
如果是這樣的話
我會建議要買就買婕樂纖的
因為他們的產品
就是成分也都有清楚標示
也有通過檢驗標章的阿
我覺得要買就要買這種才有保障

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