‹‹ 上一主題 | 下一主題 ››
發新話題
打印

[討論] 斷食減肥是不是不太健康阿?

hellebores

P 0 (入門)

UID
5932216 
帖子
2 
精華
0 
積分
28 
金幣
14  
星雲幣
0  
原創銀幣
0  
視頻
0  
閱讀權限
10 
在線時間
0 小時 
註冊時間
2022-6-15 
最後登錄
2024-3-30 
1# 大 中 小 發表於 2024-3-28 14:21  顯示全部帖子
我朋友他斷食真的有變的不健康
還因為都沒吃很沒有精神
我實在是不太懂幹嘛要這樣
而且他斷食以後恢復正常吃
也有復胖回來
就覺得這樣並不好
像我是有正常吃，只是把飲食菜單調整過
菜肉飯的比例跟以前吃的不同
然後把含糖飲料戒掉
還有喝纖纖飲跟吃纖飄錠
每天也有喝2000CC以上的水
透過這樣的方式瘦下來的
飲食比例我有問過婕樂纖線上纖體班的營養師
才知道要怎麼吃唷!!

TOP

hellebores

P 0 (入門)

UID
5932216 
帖子
2 
精華
0 
積分
28 
金幣
14  
星雲幣
0  
原創銀幣
0  
視頻
0  
閱讀權限
10 
在線時間
0 小時 
註冊時間
2022-6-15 
最後登錄
2024-3-30 
2# 大 中 小 發表於 2024-3-28 17:31  顯示全部帖子
如果有打算參加纖體班的話
可以先去官網問問看
官網上面會有纖體顧問能問
直接官網問會比較好
因為上面有專業的人可以問
也可以放心買
比較不用擔心買到仿冒品

TOP

‹‹ 上一主題 | 下一主題 ››
發新話題