‹‹ 上一主題 | 下一主題 ››
發新話題
打印

[討論] 斷食減肥是不是不太健康阿?

nuggetring

P 0 (入門)

UID
5944973 
帖子
2 
精華
0 
積分
34 
金幣
17  
星雲幣
0  
原創銀幣
0  
視頻
0  
閱讀權限
10 
在線時間
0 小時 
註冊時間
2023-12-25 
最後登錄
2024-3-28 
1# 大 中 小 發表於 2024-3-27 14:56  顯示全部帖子

斷食減肥是不是不太健康阿?

最近有開始在看減肥的方式
好像有很多人都會選擇斷食
我就在想這個方式
好像有點不太健康
因為會是長時間沒有吃東西
像很多人討論的168斷食
確實很多人會做
但是這樣子好像不太健康?
想問版上有沒有人也這樣減肥的
請問有沒有什麼不太好的後遺症?
還是對健康造成什麼不好的影響呢?

TOP

nuggetring

P 0 (入門)

UID
5944973 
帖子
2 
精華
0 
積分
34 
金幣
17  
星雲幣
0  
原創銀幣
0  
視頻
0  
閱讀權限
10 
在線時間
0 小時 
註冊時間
2023-12-25 
最後登錄
2024-3-28 
2# 大 中 小 發表於 2024-3-28 16:42  顯示全部帖子
我也很好奇
有點想要參加那個有營養師的纖體班
如果真的能成功瘦下來
那應該要參加吧

TOP

‹‹ 上一主題 | 下一主題 ››
發新話題