heaping

我也覺得超難的
我有聽過少吃多運動
所以有一段時間都實施這樣的做法
但是只有前期體重有瘦下來
後面就卡住了
雖然是體重有降了
但是有些局部我還是不滿意
所以有考慮蠻久想說要不要去抽脂
像我手臂這種局部就很難瘦
後來直接去佳思優診所找李兆翔醫生諮詢後
決定做音浪脂雕
這個做法是溫和溶脂
所以傷口比較小而且恢復期短
我的手臂肉肉就這樣消除了
我覺得產後瘦身很難
但是努力是有可能成功的
然後有些比較小的局部肥胖
就可能要藉由外力了~